Au Japon, Le Shinrin Yoku ou bains de forêts, sont pratiqués régulièrement,
et sont prouvés comme étant salutaires pour notre santé ! Diminuant ainsi le stress engendré par notre chère époque …
Que ce soit en balade de quelques heures ou en bivouac de quelques jours, je trouve qu’au milieu d’une nature sauvage il est facile de déconnecter : Errer, regarder, écouter les bruits de la forêt, respirer ses mille odeurs… Il n’y a pas de meilleur moyen pour se ressourcer.
A force d’écumer le bord de mer de la Côte d’azur, de galérer pour les stationnements, mises en place et mises à l’eau, je me suis dis qu’il était temps de vous mettre les meilleurs spots de paddle par écrit !