Nature sauvage

Au Japon, Le Shinrin Yoku ou bains de forêts, sont pratiqués régulièrement,
et sont prouvés comme étant salutaires pour notre santé ! Diminuant ainsi le stress engendré par notre chère époque …

Que ce soit en balade de quelques heures ou en bivouac de quelques jours, je trouve qu’au milieu d’une nature sauvage il est facile de déconnecter : Errer, regarder, écouter les bruits de la forêt, respirer ses mille odeurs… Il n’y a pas de meilleur moyen pour se ressourcer.